급성심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막히거나 좁아져 발생하는 질환으로, 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황입니다. 심장으로 가는 혈류가 차단되면 심장 근육이 손상되거나 괴사할 수 있으므로, 조기 발견과 대처가 매우 중요합니다.
1. 급성심근경색의 주요 증상
급성심근경색의 증상은 환자마다 다를 수 있으나, 대표적인 징후는 다음과 같습니다:
1) 가슴 통증(흉통)
- 가장 흔한 증상으로, 가슴 중앙 또는 왼쪽에서 느껴지는 압박감, 쥐어짜는 듯한 통증이 특징입니다.
- 통증이 15분 이상 지속되거나 점차 심해집니다.
2) 방사통(퍼지는 통증)
- 가슴 통증이 어깨, 팔(특히 왼쪽), 목, 턱, 등으로 퍼질 수 있습니다.
3) 호흡곤란
- 심장 기능 저하로 인해 숨이 가빠지거나 깊게 숨쉬기 어려운 증상이 나타날 수 있습니다.
4) 식은땀 및 어지러움
- 땀이 갑자기 많이 나고, 어지럽거나 구토 증상이 동반될 수 있습니다.
5) 피로감 및 소화불량
- 여성, 노인, 당뇨 환자의 경우 가슴 통증 없이 피로감, 소화불량, 메스꺼움 등의 비특이적 증상으로 나타날 수 있습니다.
2. 급성심근경색의 주요 원인
급성심근경색은 대부분 관상동맥 질환(심장 혈관 질환)으로 인해 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:
1) 죽상동맥경화증(동맥경화)
- 콜레스테롤, 지방 등이 혈관벽에 쌓여 플라크(죽종)를 형성.
- 플라크가 갑자기 파열되거나, 혈전(피떡)이 생겨 혈관을 막아 심근경색을 유발합니다.
2) 혈전 형성
- 혈관 내벽 손상으로 인해 혈액 응고가 과도하게 이루어지며, 혈전이 관상동맥을 막습니다.
3) 혈관 경련
- 혈관이 일시적으로 심하게 수축하면서 혈류 공급이 차단될 수 있습니다.
- 특히 흡연, 스트레스, 약물(코카인 등)이 혈관 경련의 원인이 될 수 있습니다.
3. 급성심근경색의 위험 요인
다음과 같은 요인들은 심근경색의 발생 가능성을 높입니다:
1) 비만과 대사 증후군
- 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이 복합적으로 작용하여 심혈관 질환 위험을 증가시킵니다.
2) 흡연
- 흡연은 혈관을 수축시키고 동맥경화를 가속화시킵니다.
3) 나이와 성별
- 50세 이상 남성과 폐경 후 여성에서 위험이 높아집니다.
4) 가족력
- 직계 가족 중 심혈관 질환 병력이 있는 경우 위험이 증가합니다.
5) 운동 부족과 스트레스
- 신체 활동이 부족하거나 스트레스를 자주 받는 생활 습관이 위험 요인으로 작용합니다.
4. 급성심근경색의 예방 방법
1) 생활습관 관리
- 금연: 흡연은 심혈관 질환 위험을 크게 증가시킵니다.
- 건강한 식단: 저염식, 저지방식, 과일과 채소 섭취를 늘립니다.
- 운동: 주 3~5회, 하루 30분 이상 유산소 운동을 권장합니다.
2) 정기 건강검진
- 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 점검하고 관리합니다.
3) 스트레스 관리
- 스트레스를 완화할 수 있는 취미나 명상 등 마음 건강 관리도 중요합니다.
5. 응급 상황 시 대처 방법
1) 즉시 119에 연락
- 흉통이 10분 이상 지속되거나 다른 증상이 동반되면 지체하지 말고 응급 의료를 요청하세요.
2) 니트로글리세린 복용
- 의사가 처방한 경우 가슴 통증 완화를 위해 사용합니다.
3) 환자 안정화
- 환자를 편안한 자세로 눕히고, 과도한 움직임을 피하게 합니다.
급성심근경색은 신속한 대처가 생명에 직결되는 질환입니다. 증상을 인지하고 위험 요인을 관리하는 것이 예방의 핵심이며, 이상 징후를 느꼈다면 즉각적인 의료 도움을 받으세요!